«Звездная» болезнь – поговорим о варикозе

Наверняка вы уже поняли из названия статьи, что речь, конечно же, пойдет не о тех недугах, которыми страдают наши «звезды» кино и шоу-бизнеса, а о варикозе, при котором, как раз, вы и встретите эти самые звездочки, сеточки, узелки на своих ногах.

И не стоит их воспринимать, как некий досадный косметический дефект, дело обстоит значительно хуже, ведь речь идет о достаточно серьезном заболевании и о тех, не менее серьезных последствиях, с которыми вы рискуете столкнуться в последствии.

И не стоит наивно полагать, что варикоз – удел пожилых людей.

Давайте же попробуем разобраться во всех тонкостях этого недуга, при котором наблюдается набухание вен.

Само слово варикоз переводится с латыни как «вздутие», «узел», и наблюдаться его проявления могут на любом участке нашего тела, но все же чаще варикоз поражает нижние конечности.
И то, что страдает внешний вид женских ножек – еще не самое страшное, так как у особы слабого пола еще появляется тяжесть в ногах, присутствует их отечность, а иногда случаются и судороги икроножных мышц. Расширение вен становится причиной образования подкожных узлов, способных разорваться в любой момент, что, в свою очередь, приведет к кровотечению, а тут уже без оперативного вмешательства обойтись не удастся.

Конечно, в группу риска в первую очередь попадают те, кто имеет к этому недугу наследственную предрасположенность, за ними следуют дамы, находящиеся в репродуктивном возрасте, но при этом страдающие ожирением и женщины в период менопаузы.

Далее список продолжают работницы общепита, торговли, парикмахеры, хирурги, офисные сотрудники, то есть те, кто вынужден длительное время проводить на ногах или находится в сидячем положении.
К основным факторам риска развития варикоза следует отнести и беременность за счет увеличения нагрузки на ноги, и хотя после родов наблюдается уменьшение диаметра большой подкожной вены, но своих исходных величин она так и не достигает.

Если же вы заметили у себя первые симптомы варикозного расширения вен, то следует посетить врача-флеболога, обратитесь для этого к специалистам по ссылке, так как любое заболевание, как мы знаем, легче предупредить, чем впоследствии заниматься его лечением.

Доктор назначит лечение, исходя из стадии варикоза, оно может быть как консервативным, так и оперативным, возможно, будет предложено проведение сеансов гирудотерапии (лечение пиявками), массаж, так же, следует организовать правильное питание, носить компрессионные чулки и колготы, принимать комплекс лекарственных препаратов, которые назначит врач.

Но, если дело не зашло слишком далеко, то некоторую профилактику вы можете проводить и самостоятельно, причем, что говорится, «не отходя от кассы», то есть, находясь на рабочем месте.
Если вы вынуждены длительное время сидеть, то начните приподнимать носки от пола, не отрывая от пола пяток, повторите упражнение пятнадцать раз.

В том же положении сидя, поочередно выпрямляйте и сгибайте ноги, повторите десять раз.
Закиньте ногу за ногу, вращайте ступней по часовой стрелке, а затем против нее, это упражнение также следует повторить по десять раз для обеих ног.

Встаньте из-за стола, приподнимитесь на цыпочки и потянитесь восемь-десять раз.

Если же вы вынуждены целый день проводить на ногах, то в этом случае вам подойдет такой комплекс упражнений:

• Пять раз приподнимитесь на носки, удерживая такое положение в течение нескольких секунд;
• Периодически занимайтесь перемещением веса с внешней стороны стоп на внутреннюю, и наоборот.
• Сделайте семь–десять прыжков на носках;
• Поставьте правую ступню на левую, стараясь поднять носок левой ноги как можно выше, после чего поменяйте ноги.

Если у вас присутствуют неполадки с состоянием вен, то в летний период следует соблюдать особую осторожность, так как в это время года повышается риск развития тромбофлебита, когда может наблюдаться негативная реакция вен на перепады температур и на переезды (например, во время отпуска).

Дело в том, что опасность могут представлять поездки любым видом транспорта и перелеты, так как длительное сидячее положение может стать причиной развития такого состояния, которое известно, как тромбоз глубоких вен, а такое состояние может запросто «довести» и до больничной койки.

Поэтому, до момента отправления в отпуск, да и вообще с началом летнего сезона лучше посетить флеболога.

При лечении варикоза можно воспользоваться рецептами народной медицины, например, настоем из сушеной крапивы.

ПЕРЕД ЛЕЧЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ У ВРАЧА, ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

Для его приготовления вам понадобится измельченные сухие листья крапивы поместить в термос и залить их полулитром крутого кипятка, оставить для настаивания на тридцать-сорок минут, после чего настой нужно процедить и принимать по трети стакана трижды в день через час после еды.

Можно приготовить и яблочно-медовую настойку: для этих целей возьмите три яблока средних размеров, промойте их под холодной проточной водой и уложите на дно эмалированной емкости, после чего залейте их литром крутого кипятка, закройте емкость крышкой и укутайте одеялом на четыре часа.

После чего, яблоки, не вынимая из воды, нужно размять, процедить настой и принимать его, запивая пятьюдесятью миллилитрами одну чайную ложку меда.

Делать это следует два раза в день, утром (натощак) и перед отходом ко сну.

Полезны и примочки, которые готовятся с использованием томата. Необходимо разрезать хорошо созревший помидор на дольки и приложить их к проблемным местам.